我是中医骨科王丹丹，在咱们的平淡养生调养中韩国全色网，全球相配温雅的莫过于是脾胃问题，名次序二的可能等于颈椎病，颈肩腰腿难堪的问题。从中医角度来说，既然难堪，那么笔据辩证论治的情况来说，如果是感受到了风寒湿邪，那么就祛风散寒除湿，感受了湿毒邪气，那就祛湿清热解毒，如果是肝肾亏虚，那就滋阴补肾就好了，但是为了许多一又友一朝患上了颈椎病、腰椎病之类的问题，就老是反复发作，永恒不愈呢?

一个原因，拖!这是许多东谈主皆会出现的谬误，许多一又友在刚运转的工夫，认为等于有点起火足，行为行为忍忍就算了，比及很难堪，严重影响糊口责任的工夫再来进行调养，问题就变得严重了，那么处理起来也就复杂许多。

何况全球会发现，一提及这些难堪的问题，一般皆是中老年东谈主才会有，何如目下去养生馆调养，去作念推拿推拿的一又友们越来越年青了？这和咱们的糊口工立场俗是分不开的，目下责任节律这样快，全球确凿皆是整天的窝在办公室电脑前，一坐一天，也没什么工夫运动考试，体格的气血也没那么畅达了。何况无论是在公司也曾家里，空调确凿皆是全天开着，体格感受的风寒湿邪留滞在体内，绝顶容易导致气滞血瘀，咱们皆别传过“欠亨则痛”，恰是这些原因，让难喧阗题逐步的年青化!

何如贬责这个问题呢？

中医名著《素问·痹论》里指出：“风寒湿三气杂至，合而为痹”。伸开剩余69%

由于体格风寒湿邪禁闭经络，导致气血运行不畅，淤血凝滞在体内，欠亨则痛，从而出现手臂痛，肩痛，腰痛，颈椎痛等一系列问题。关于这些问题，中医皆统称为“痹”症，咱们在调养上要青睐活血化瘀，祛风除湿。

在这里给全球共享一个相配著名的药方：

颈肩腰腿痛调养妙方——身痛逐瘀汤，出自名医文籍《医林改错》

身痛逐瘀汤中由秦艽、川芎、桃仁、红花、羌活、没药、当归、五灵脂、香附、牛膝、地龙、炙甘草，十多味药共同构成。

君药——桃仁、红花

桃仁味苦性平，苦不错通泄、入心肝血分，不错破血行瘀，润燥滑肠。桃仁善泄血滞，祛瘀智商强韩国全色网，被历代医家视为调养多种瘀血禁闭病症的要药，也动作了本方中的君药。

红花味辛性温，入心、肝经，不错活血调经，祛瘀止痛。善以辛散之性温通血脉经络，活血祛瘀，通经止痛之力较强。

桃仁红花一齐动作君药，一泄一清，能达到活血散瘀，畅通全身气血的筹谋。

臣药——牛膝、地龙

牛膝味苦、酸，而平，归肝经、肾经，偶然补肝肾、强筋骨、化瘀通经，牛膝还有一个绝顶的作用，引血下行，把药物的作用带到体格的下肢，澌灭下肢的风寒湿邪。

地龙味咸性寒，善走窜，尤其善于通行经络，常用于各式原因所致的经络禁闭、血脉不畅、漏洞痹通、肢体麻痹等，有通经活络、活血化瘀的作用。

麻豆 艾鲤

牛膝地龙一齐动作臣药，在缓助君药活血通络的同期，驱逐体内风邪湿邪。

方中佐药——当归、川芎、五灵脂、秦艽、没药、香附、羌活

当归味甘性温，补血和血，调经止痛;

川穹味辛性温，温通血脉、活血行气、祛风止痛;

五灵脂微甘性温，行血止痛;

秦艽味苦性平，祛风除湿，和血舒筋，清热利尿;

没药味苦性平，散血去瘀，消肿定痛;

香附味苦性平，理气解郁，止痛调经。

羌活味苦性温，散表寒，祛风湿，利漏洞。

七味药共同动作佐药，协助君臣药一齐活血通经，行气止痛，兼散寒湿。

方中使药——炙甘草

甘草味甘性平，和中缓急，润肺解毒，强筋健骨，在祛风活血、止痛舒经之后，再用甘草长入一下，起义外来邪气。

全方以活血化瘀为主，清热利湿、祛风散寒为辅，标本兼治，绝顶合适一切以瘀血为主要通晓的“痹”症难堪。身痛逐淤汤关于颈椎病、肩痛、臂痛、腰膝难堪有很好的改善作用。

固然，全球需要认确凿是，每个东谈主体质不同，如果是恒久的体格难喧阗题，提议实时到正规病院韩国全色网，通过辨证论治后再经受合理的调养。要是你有其他疑问，可在有计划区留言，关注我，健康问题不迷途。

发布于：北京市